Training

Sommige mensen beweren wel eens niet te trainen voor een fietsvakantie. Immers je traint terwijl je fiets en dan kom je die bergen wel over. Onze ervaring is dat dit deels klopt. het is waar en ook niet. Het kan ons inziens geen kwaad om wat kilometers in de benen te hebben voordat je vertrekt.

Immers als je een nieuw brooks zadel op je fiets zet dan is het handig om het in te rijden (zoals stefan zegt :”plank”) Als je dan ook nog met je lichaam (80kg in mijn geval) fiets (18kg) en bagage (25kg) totaal ( 125 kg) de alpen over wilt, kan een beetje bergop rijden geen kwaad. Dus trainen we wekelijks op de Tacx Bushido en rijden we 1 van de bergen op. Tralala. Een fijne ervaring voor de beentjes.

En als je dagen hebt van tegen de 90 of 100km kan het geen kwaad om wat zitvlees en doorsettings kracht getraind te hebben. Dus 1 keer per week een rondje Baarn (36km) of een rondje Eemhof (50 km) kan geen kwaad.

Deel deze informatie: